在重庆大学城熙街,有一处闹中取静的中国体彩场所——缠丝拳会馆,每天清晨和傍晚,总能看到一群身着练功服的学员,在教练的带领下练习一种独特的步法:脚步如趟泥而行,却又稳如磐石;身形似柔丝缠绕,实则暗藏劲力,这便是被列入非物质文化遗产的峨眉缠闭门功夫的筑基功法——趟泥练步,而会馆的创始人兼总教练钱鼎文师傅,正是一位致力于传承和推广这门古老武学的践行者。
缠闭门功夫,源于中国西南地区的峨眉武术体系,历史悠久,融合了古代军阵实战技法与巴蜀地域养生文化,尤以“缠丝劲”和“闭化”技法为核心特色。“趟泥练步”是入门和筑基的关键,这种步法模拟在泥泞中稳健前行,要求练习者重心低沉,步伐清晰,脚底与地面似粘似脱,以此锻炼下盘的极致稳固、身法的灵活变换以及劲力的连绵渗透,钱鼎文师傅解释道:“趟泥步看似简单,实则是周身协调、内外兼修的开始,它练的不仅是腿脚力量,更是对自身重心的精细控制,是后续所有手法、身法、发劲的基础。”

钱鼎文师傅与缠闭门功夫的结缘始于少年时代,师从名家,系统研习数十载,他中国体彩网深感传统武术不仅具有强身健体、防身自卫的实用价值,更蕴含着深厚的哲学思想和文化底蕴,在现代社会快节奏的生活和多元文化冲击下,许多像缠闭门这样的优秀地方拳种面临传承乏力的困境,怀着将这门技艺传承下去、让更多人受益的使命感,钱鼎文选择了在大学城熙街这个年轻人聚集、文化氛围活跃的地方创办会馆。
“选择大学城,就是希望贴近青年群体。”钱鼎文说,“大学生思维活跃,对传统文化既有好奇心也有探究精神,武术传承不能故步自封,需要让年轻人了解它、喜欢它,才能焕发新的生命力。”会馆自成立以来,吸引了众多高校学生、青年教师以及周边社区居民前来学习,他们中有的被武术的实战魅力所吸引,有的则希望通过练习改善体质、缓解学业工作压力,还有的则是被其深厚的文化内涵所折服。

在教学中,钱鼎文师傅注重因材施教,科学训练,他将传统的趟泥练步等功法进行分解,结合现代运动生理学知识进行讲解,让学员明白每一个动作的攻防含义和健身原理,除了严格的体能和技法训练,他更强调“武德”和“心性”的修养,将“缠闭”的哲学——如“以柔克刚”、“顺势而为”、“坚韧不拔”等理念融入日常教导,使学员在强身健体的同时,也能获得精神上的锤炼和提升。
会馆学员、重庆大学研究生李同学分享了他的感受:“练习趟泥步之初,感觉非常枯燥吃力,但坚持一段时间后,不仅感觉腿部力量明显增强,体态更稳,而且在学习工作中更能沉下心来,专注力提高了,钱师傅教授的不仅是动作,更是一种身心调节的方法。”另一位来自社区的张先生则表示,长期伏案工作带来的肩颈腰腿问题,在系统练习缠丝拳后得到了显著缓解。
钱鼎文师傅和他的熙街缠丝拳会馆,不仅是一个传授武艺的场所,也逐渐成为大学城区域一个小的传统文化交流点,他们定期举办武术文化讲座、体验课,参与社区和学校的文体展演,向公众展示峨眉缠闭门功夫的独特魅力,通过这些活动,越来越多的人开始认识到,传统武术并非遥不可及或仅存于影视作品,而是活生生的、可以亲近、可以习练的文化遗产和健康生活方式。

近年来,随着国家对非物质文化遗产保护与传承的日益重视,以及全民健身意识的不断提升,传统武术迎来了新的发展机遇,钱鼎文师傅表示,他下一步计划与更多高校的体育部门或学生社团合作,开设选修课或工作坊,并利用新媒体平台,系统性地展示和讲解缠闭门功夫的精髓,打破地域限制,让这门古老的学问能触达更多有兴趣的人。
从古老的峨眉山麓,到充满活力的重庆大学城熙街,缠闭门功夫在钱鼎文师傅这样的传承者手中,正悄然进行着一场“现代落地”,一趟一泥的踏实练习,一丝一缕的劲力琢磨,不仅是对传统技艺的坚守,更是将其融入当代生活、服务大众健康的创新实践,在趟泥练步的沉稳节奏中,我们看到的不仅是一门武术的传承,更是一种从容不迫、扎根当下的文化生命力的延续,熙街缠丝拳会馆的故事,正是中华优秀传统文化在新时代基层生动传承的一个缩影。

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